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小伙伴们
再过一个月就要过年啦！
家里的年货都准备好了吗？
想要今年的年货
更实惠？更地道？更齐全？
那就来……
无锡农博园无锡农博园的年货可是相当丰富哦！产品涵盖大米、蔬果、花草、蛋类等品种，均产自农博园生产基地，原汁原味原生态，农家味地道、科技含量足。
那么，让我们来看看农博园为大家准备了哪些年货？
农博园年货攻略
?大米类
高钙米
由太湖水稻示范园与上海市农科院合作开发。在选用种植优质水稻品种的基础上，在水稻生长过程中采用高端生化技术促使整个植物体内吸收大量钙物质，并转化到谷物内。经上海市食品研究所检测中心检测，高钙米比普通新米钙含量高出80%左右。
富硒米
硒元素是人体必需的微量元素，被科学界称为“抗癌之王”。富硒米产自无锡太湖水稻示范园，生产过程遵循“生态、富硒、新鲜”的理念，并采用中国科技大学全球领先的富硒技术和日本大米低温保鲜技术，实现了大米中硒含量的均衡和定量，保持了富硒米色、香、鲜的新米口感，容易被人体高效吸收，安全无毒副作用，经常食用有益于人体健康。
锡御糯
锡御糯氨基酸、蛋白质、铁、铜、锰等微量元素显著高于常规粳稻，淀粉含量较低，适于制作八宝粥、八宝饭、酿酒和制糕饼，具有良好的保健功效。
有机米
采用太湖水稻示范园培育的优质米品种，全程有机化生产。稻米品质具备鲜、香、净、全、绿、黏等特色，煮粥、煮饭都可，且安全健康。
五彩米
含黒粳、锡御糯、红籼、黄稻、鸭血糯、绿宝等品种，无污染、无公害，营养成分保留完整，易糊化，食药兼用，具有保健功能。
红米：具有升高血浆高密度脂胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用，其含钙、磷、铁较高，对老年补钙、儿童增高长智友谊，具有强筋壮骨、补血养颜之功能。
黑米：所含锰、锌、铜等无机盐大都比一般大米高1~3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黄米：黄米有富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，同时含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维，以及含钾高、含钠低等特点，具由益阴、利肺、利大肠之功效，常吃对高血压患者有益。
绿米：是用选育成的优质水稻新品种——绿米稻加工而成的特种米，其米质优良，外观独特，气味芳香，营养丰富。特别是每百克绿米含硒量高达23.2毫克。此外还含有大量人体必需的十几种微量元素和维生素，在煮饭、煮粥时，添加少量绿米，不仅香气四溢，香软适口，同时又能达到补硒的保健目的。
锡御糯：品质优良，氨基酸总量高达12.7%，蛋白质含量高达9.9%，铁、铜、锰等微量元素显著高于常规粳稻，淀粉含量较低，适于制作八宝粥、八宝饭、酿酒、制糕饼和普通食用，具有良好的保健功效。
低水溶性蛋白米
含可溶性蛋白仅为3.58%，能减少尿蛋白排泄、降低可溶性蛋白的摄入量，有效缓解肾病患者病情。
?蔬果类
草莓
草莓营养价值丰富，被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素，适宜春天养生时食用。农博园特色种植的优质草莓，小巧饱满，娇俏玲珑，飘动淡雅草莓芬芳，肉质嫩滑，汁水满溢，味道略酸回甘，是家庭亲子游、约会、聚会出行的好选择。
迷你南瓜
一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
菌菇
农博园常年供应新鲜地产白玉菇和蟹味菇。
白玉菇：白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，含有大量多糖和各种维生素，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。
蟹味菇：蟹味菇子实体中提取的β-1、3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效，是一种低热量、低脂肪的保健食品。
?中草药类
铁皮石斛铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、；明目强腰等功效，被称为“药界的大熊猫”。铁皮石斛有六大食用方法：
方法一：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）
方法二：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。）
方法三：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）
方法四：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”（功效：补虚养阴，清热。）
方法五：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。）
方法六：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。（功效：补肾养阴、生精祛风）
灵芝孢子粉
可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疫病的产生；加速血液微循环,提高血液供氧能力,降低机体静止状态下的无效耗氧量等。
藤三七
微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。富嗮含量居全国之首，具有抗癌防老等特别功效。尤其适应运动员、风湿、伤残患者、中老年人食用，可起到很好的保健作用。
藏红花增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血。
金银花
其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力。另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。
?花草类
蝴蝶兰组盆蝴蝶兰的花型独特，色彩艳丽丰富，盛开时犹如翩翩舞动的蝴蝶让人爱不释手，将盆栽蝴蝶兰放置于书桌、窗台或者茶几等位置进行装饰，有着极高的观赏价值，让家显得更加别致。蝴蝶兰植株本身可以吸收空气中的有毒气体例如苯与甲醛等，并通过自身的生理作用释放出洁净的氧气，能有效地提高室内空气的质量。此外蝴蝶兰还有着不错的防辐射作用，如果将盆栽蝴蝶兰摆放至电脑桌上，一定程度上可以吸收电脑的辐射，减少其对人体健康造成的伤害。蝴蝶兰出生于热带雨林地区，本性喜暖畏寒，生长适温为15~20℃，冬季10℃以下就会停止生长，低于5℃容易死亡。
红掌红掌造型独特，颜色华丽自然，整体呈现佛焰苞，是一种世界闻名的珍贵花卉。切掉花卉以后可以在水中养殖长达1个半月，也可以作为插花的原材料使用，是一种赏心悦目的观赏性花卉。花烛为多年生常绿草本花卉，性喜温热多湿而又排水良好的半阴的环境，怕干旱和强光暴晒。
大花蕙兰
大花蕙兰是兰花的一种，花卉比较名贵，可以美化环境和供人观赏。盆栽的大花蕙兰植株高大，花姿优美，适合人们摆放在阳台或者花架之上，能让居室多出许多自然的气息。大花蕙兰在园林景区中也十分常见，它可以吸收和分解空气中的有毒气体，能起到净化空气的作用，另外在一些地区大花蕙兰也常常用于车站、商厦以及宾馆的大厅装饰，它能让这些地方的环境变得更加美丽和气派。喜冬季温暖和夏季凉爽，生长适温为10～25℃，夜间温度10℃左右比较好。
杜鹃
杜鹃花，中国十大名花之一，在所有观赏花木之中，称得上花、叶兼美，地栽、盆栽皆宜，用途最为广泛。杜鹃花盛开之时，恰值杜鹃鸟啼之时，古人留下许多诗句和优美、动人的传说，并有以花为节的习俗。杜鹃花多为灌木或小乔木，因生态环境不同，有各自的生活习性和形状。
除作观赏，有的花可入药或提取芳香油，有的花可食用，树皮和叶可提制烤胶，木材可做工艺品等。高山杜鹃花根系发达，是很好的水土保持植物。杜鹃花性甘微苦、平、清香，在医学上有一定的药用价值，去风湿，调经和血，安神去燥，民间常用此花和猪蹄同煲，可治女性白带赤下。长期饮用有美白和祛斑之功效。杜鹃性喜凉爽、湿润、通风的半阴环境，既怕酷热又怕严寒，生长适温为12℃至25℃，夏季气温超过35℃，则新梢、新叶生长缓慢，处于半休眠状态。夏季要防晒遮阴，冬季应注意保暖防寒。
铁树
铁树是苏铁的俗称，铁树在我们国家到处都可以看到，铁树的价值是非常高的，铁树除了有很好的观赏价值外还具备了很高的药用价值，铁树全身都是宝贝，我们可以采用铁树的叶子来起到止痛和解毒的功效，也可以采用铁树的花来起到了补肾的好处。铁树喜光，喜铁元素，稍耐半阴。江南地区露地栽植时，需在冬季采取稻草包扎等保暖措施，喜肥沃湿润和微酸性的土壤，但也能耐干旱，生长缓慢，10余年以上的植株可开花。
绿萝
绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉，萝茎细软，叶片娇秀。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊成圆环，宛如翠色浮雕。这样既充分利用了空间，净化了空气，又为呆板的柜面增加了线条活泼、色彩明快的绿饰，极富生机，给居室平添融融情趣。形态特征：绿萝藤长数米，节间有气根，随生长年龄的增加，茎增粗，叶片亦越来越大。叶互生，绿色，少数叶片也会略带黄色斑驳，全缘，心形。它的花语“守望幸福”也增加了其可观赏度。
环保学家发现，一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。绿萝不但生命力顽强，而且在室内摆放，其净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。新铺的地板非常容易产生有害物质，由于绿萝能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。绿萝属阴性植物，喜湿热的环境，忌阳光直射，喜阴，喜富含腐殖质、疏松肥沃、微酸性的土壤，越冬温度不应低于15℃。
多肉
多肉植物易养，有人叫它“懒人植物”，因为它们不喜欢频繁浇水，一般一个月浇两三次水就够了，在多肉盆栽上铺上铺面石，更是好看、洁净。根据多肉植物的生态习性，一般可将它们分成冬型、夏型和春秋型。所谓冬型，即夏天休眠，冬天生长。夏型则是冬天休眠，夏天生长。春秋型为夏、冬休眠，春、秋生长。
?蛋类
土鸡蛋园区原产土鸡蛋，以水稻、小麦、花生、黄豆、绿豆、瓜果蔬菜等粗杂粮喂食土鸡而生产，营养健康、绿色无公害。
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